Aclaración Facebook

2/5/17, 13:11 - Las llamadas y mensajes enviados a este chat ahora están seguros con cifrado de extremo a extremo. Toca para más información.
2/5/17, 13:11 - Aracely Basurto: <Archivo omitido>
2/5/17, 13:11 - Aracely Basurto: Mira esto lo que le  escriben a una Sra, la manda a deprimirse
2/5/17, 14:35 - ASOCIACION MUNDIAL DE DIA: Tienes razón.
3/5/17, 14:34 - Aracely Basurto: <Archivo omitido>
6/5/17, 10:35 - ASOCIACION MUNDIAL DE DIA: <Archivo omitido>
8/5/17, 16:03 - ASOCIACION MUNDIAL DE DIA: En su escrito hay errores que voy a aclarar 
Anoche en España no vi en su momento la marcha de Alberto.
Ayer en ningún momento ni hasta ahora no he hablado con él ni verbal ni virtualmente.
Cuando hablo de redes sociales hago mencion del juicio que emite el informático de ASOMUNDI sobre la repercusión que podría tener porque yo le envié el mensaje y el me avisa de unas hipotéticas repercusiones futuras.
En ningún momento he criticado a nadie del Grupo.
Y veo que emite juicios de valor sobre mi sin apenas conocerme.
En mi escrito de despedida os deseo lo mejor a todos sin ninguna excepcion.
Y por último insisto  cree de verdad que el Presidente de la ASOCIACIÓN MUNDIAL DE DIABÉTICOS-WORLD DIABETICS ASSOCIATION.
seguirá instrucciones de Alberto?
No me conoce en absoluto..
Saludos cordiales para todos.
8/5/17, 17:07 - Aracely Basurto: Tu y yo seguimos siendo amigos por siempre .
8/5/17, 17:39 - ASOCIACION MUNDIAL DE DIA: Fue Alberto que realmente estaba exaltado quien explico la verdad sobre la confiscación de insumos en la Aduana y para dar más fuerza alo que explicaba puso un audio en el que una señora explico con detalle la confiscación por los agentes de aduanas de Venezuela de un paquete donativo de la Cruz Verde y de 15 K de peso.
Alguien pregunto quién era la señora de la grabación y Alberto creo yo que pensando en la integridad de esa persona dijo que no lo daba.
Así empezó todo.
Yo también expresé mi parecer en el sentido de que ASOMUNDI mete insumos en el país y lo que para mí ahora son caminos seguros dejarían de serlos en el momento en que se hiciesen públicos.
Por las informaciones que me llegan a diario el clímax en Venezuela cadaminuto que pasa va a peor.
8/5/17, 17:44 - ASOCIACION MUNDIAL DE DIA: Hace un momento estaba hablando con Miguel Castaño y de golpe me encontré fuera del grupo.
Yo físicamente no había abandonado el Grupo.
Realmente algo va mal y si supieraque eslo arreglaría.
Tampoco soy amigo de hacer juicios de valor temerarios que pudieran herir a alguna persona.
En fin Aracely ASOMUNDI  me reclama 
Un abrazo.
8/5/17, 17:48 - Aracely Basurto: Amigo eres muy importante para mucha gente y para mi.. Asomundi  te necesita y yo tb
8/5/17, 17:48 - Aracely Basurto: ❤
8/5/17, 17:59 - ASOCIACION MUNDIAL DE DIA: Sencillamente GRACIAS.
Ya me acuerdo una sola hija y dos hijos
Un abrazo.
11/5/17, 20:18 - Aracely Basurto: http://www.fuvida.org.ec/2017/05/11/dias-de-las-madres-fuvida/

De nuevo en el jardín de infantes

“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes.”
Si esto es cierto yo debo estar bastante loca, o directamente de atar.
En mi búsqueda de la “fórmula mágica” para lograr cierto grado de control en el manejo de mi diabetes insistía con aprender eso del “conteo de carbohidratos”. ¡Pero no encontraba quién me enseñara!
A fuerza de tener que ser autodidacta recurrí a mi gran amiga Internet. Y como los de mi generación estamos más acostumbrados al papel que a la pantalla imprimí varias decenas de páginas con listados y tablas y me puse a estudiar. Entender, entendía todo. Y, aunque en general la terminología de frutas y verduras (por poner un ejemplo) era distinta a lo que se usa acá y las marcas nada que ver, la información era clara.
Me concentré en los alimentos de consumo corriente en casa y armada con las tazas y cucharas medidoras de repostería me dispuse a tratar de convertir esas medidas abstractas en algo “visible” que me permitiera calcular la ingesta sin sacar esos utensilios de la cartera cada vez que comía afuera.
Pero me topé con el problema de no saber realmente cuánto correspondía a la dosis de insulina prescripta por el médico. ¡Qué bajón que me agarró!
Vuelta a la nutricionista. Como ya había visto a la mayoría de las que figuraban en la cartilla le pedí orientación al médico y saqué turno.
Otra vez la fotocopia, aunque esta vez en forma de cuadernillo, y esta vez se sumaron triángulos, círculos y cuadrados para los alimentos y las porciones. La docente en mí reconoció el valor de la representación gráfica como estrategia de enseñanza-aprendizaje y probablemente funciona divino con los chicos pero…
¡Yo soy un adulto! ¡Soy perfectamente capaz de leer una etiqueta (aunque necesite lentes y a veces hasta una lupa)! ¡Y también puedo hacer cálculos matemáticos! Especialmente si la gran magnitud de conocimientos matemáticos que se necesita se limita a la regla de tres simple…
 
Ana

Apto para diabéticos

¿Qué significa “apto para diabéticos”?

En mi opinión, el uso de la palabra “apto” es  inadecuado y puede generar confusión (además de producirme urticaria). Muchos creen que cuando algo es “apto” quiere decir que las personas que tienen la condición que aparece a continuación del “para” pueden consumir ese producto o alimento sin medida porque, total, es apto.
Tener diabetes no es como tener una alergia (maní, pescado, etc.) o sufrir de intolerancia a algo (lactosa, gluten, etc.), en cuyo caso la falta de ese componente tornaría al alimento en cuestión en “apto” para quienes sufren esa alergia o intolerancia.
Las personas con diabetes podemos comer de todo. A pesar del mito generalizado que surge de concepciones arcaicas y antediluvianas de la diabetes, si comemos una bocha de helado o una factura no nos vamos a revolcar del dolor o sufrir un shock anafiláctico… es posible que nuestra glucemia esté un poco baja o simplemente que sea lo que elegimos comer en ese momento.
Otros términos muy de moda actualmente incluyen “saludable” y “natural”, pero su uso en relación con ciertos alimentos parte de principios establecidos para personas con funcionamiento metabólico normal. Y no es nuestro caso. Adoptar a ciegas un plan de alimentación simplemente “porque es más sano” o “natural” o “saludable” puede tener consecuencias serias sobre nuestros niveles de glucemia.
Por suerte la medicina ha avanzado mucho y los conocimientos que tenemos hoy en día sobre alimentación nos permiten tomar decisiones informadas y adecuadas para manejar lo mejor posible a esta compañera rebelde que nos ha tocado en suerte.
Podemos comer de todo un poco, pero mucho de nada. Esto se aplica a todo tipo de alimentos. Sin duda es mejor comer alimentos saludables que comida chatarra (aunque pueda ser más sabrosa), pero las proporciones y cantidades de frutas, legumbres y cereales (integrales o no) que deberíamos consumir no son las mismas cuando tenemos diabetes. Es cierto que es preferible comer la versión integral, pero eso no significa que podemos comer, por ejemplo, 3 platos de arroz, por más que sea integral…
Muchas recetas sustituyen las harinas refinadas por harina integral o por otros cereales y se les adosa el letrero “apto para diabéticos”, pero nada se dice del contenido de carbohidratos que en ocasiones es superior, y hasta muy superior en algunos casos, y su consumo (sin medida) conlleva elevaciones en la glucemia que no podemos explicar “cuando todo lo que comí es sano, saludable y apto para diabéticos”…

Ana

 

INSULCLOCK

Entre Insulclock y Asomundi hemos llegago a un acuerdo en que vosotros miembros de ASOMUNDI, os beneficieis de un descuento para todos sus asociados que estará disponible desde hoy mismo hasta el 30 de junio para las compras efectuadas a través de la página www.insulclock.com  y añadiendo el código descuento:  INSULCLOCK&ASOMONDI durante el proceso de compra. Este código da acceso a un descuento de 50€ para la compra de un dispositivo Insulclock.

Insulclock, primer dispositivo que monitoriza el uso de la pluma de Insulina, automatizando el registro de cuándo, cuánta y qué tipo de insulina te has administrado. Además Insulclock dispone de una serie de alarmas recordatorios para que nunca te olvides de la insulina. Más información en: 
https://insulclock.com/

CAMINAMOS PARA CAMBIAR LA DIABETES

                      CAMINAMOS PARA CAMBIAR LA DIABETES
 
 
La Asociación de Diabéticos del Bierzo inicia su segundo trimestre de  actividades a pie para fomentar la vida saludable y el ejercicio físico.
 
 Ponferrada, 22 de marzo de 2017. La Asociación de Diabétic@s del Bierzo (ADEBI), continuará con sus actividades  para 2017. En este segundo trimestre, seguimos con la iniciativa “Camina con ADEBI” cuyo objetivo es fomentar la vida sana y el ejercicio físico para prevenir y controlar la diabetes, y también dar a conocer las rutas por la naturaleza que ofrece nuestra comarca. Las rutas programadas son:
 
  • 01/04/2017: Excursión por el carbonífero berciano, 9,5 km de distancia. 4 horas
  • 29/04/2017: la Ruta circular por la Leitosa, 9 km, 4 horas
  • 06/05/2017: Peña Ubiña, 14,6 Km, 6 horas.
  • 20/05/2017: Ruta Ponferrada Villafranca, 22 Km, 6 horas.
  • 03/06/2017:  las Puentes de Mal Paso  hasta el Acebo regresando por el camino de Santiago a Molinaseca, 18 Km, 6 horas.
 
La hora de salida de todas las marchas será a las 9:00 horas en la sede de ADEBI, situada en los bajos del Toralín local 9.
 
Las posibles alteraciones en el programa para este trimestre serán anunciadas con antelación en  nuestros perfiles de Facebook y Twitter (@BierzoDiabetico).
 
Además, salimos a caminar cada lunes y jueves a las 17:00 horas, desde el local nº 9 de los Bajos del Toralín, para mejorar la salud y el control diabético.
 
Sobre ADEBI
La Asociación de Diabétic@s del Bierzo es una asociación creada en el Bierzo para favorecer la integración de las personas diabéticas del Bierzo y Laciana. Se constituye en enero 1969 con la finalidad de aunar esfuerzos que atiendan la mejora de las condiciones de vida de las personas con diabetes de la comarca del Bierzo, y conseguir su plena integración educativa, laboral y social. En la actualidad somos más de 280 socios y socias, tanto con diabetes como personas que sin padecer ningún tipo de discapacidad están dispuestas a luchar por una causa común como es el bienestar de las personas afectadas.
 
 
Más información
Pedro Mora Montero    625 43 57 08     adebi2012@gmail.com
 
 

 

INSULCLOCK

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EDUCACION ALIMENTARIA: 50 SOMBRAS MÁS OSCURAS

No. No hablo de la película. Hablo de los más de 50 NOMBRES tras los cuales se esconde el azúcar. 

Y a veces pensamos que la miel o el sirope de arce son mejores opciones pero es igual, azúcar, azúcar y más azúcar. 

Por eso es muy importante una buena lectura e interpretación del etiquetado, porque la industria está generando siempre nuevas estrategias para enmascarar algunos ingredientes… 😞
De la página de Facebook: Norte Salud Nutrición

Taller de Diabetes y Motivación en Venezuela

Recuerden que están todos invitados a nuestro taller, donde hablaremos de diabetes y motivación, por que a pesar de las circunstancias siempre hay algo que podemos hacer, el encuentro sera contigo tu historia y tus sueños, date la oportunidad de creer en ti este Viernes en Ascardio @diabetesascardio  #psicologia #crisis #motivacion

Nathaly Valenzuela de Barquisimeto- Venezuela

Apunta a les colònies de Setmana Santa als teus fills!

Benvolgudes i benvolguts,

Des de l'Associació de Diabètics de Catalunya us informem que el proper divendres 24 de febrer s'obren les inscripcions per a les Colònies de Setmana Santa, organitzades per l'ADC principalment per a nens i nenes amb diabetis. 

La preinscripció es farà via on-line a través del següent formulari:  https://goo.gl/forms/xCdYSmLWpv8i7idQ2

Aquestes colònies estan destinades a nens i nenes d'entre 6 i 12 anys, nascuts entre 2005 i 2011, ambdós inclosos.
Principalment estan dissenyades per a infants amb diabetis, però podran assistir també germans, cosins i amics (tot i que sempre tindran preferència els nens i nenes amb diabetis).

Dates: del diumenge 9 d'abril al dimecres 12 d'abril
Lloc: Casa de colònies de Can Putxet a Sant Celoni (Vallès Oriental)
Preinscripció: a través del formulari on-line del 24 de febrer al 17 de març, ambdós inclosos.

Esperem que sigui del vostre interés!

Qualsevol pregunta no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres a adc@adc.cat

PIE DIABETICO: EL ENFOQUE DEBE ESTAR PUESTO EN LA PREVENCION
Dr. Carlos Tuate

La diabetes forma parte del grupo de las enfermedades crónicas no transmisibles, siendo una de las más frecuentes en los países en vías de desarrollo. Se calcula que para 2030 será la séptima causa de muerte, aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente cerebral vascular, a lo largo de su evolución presenta distintos tipos de complicaciones entre las que se encuentra el pie diabético (PD).
Según la OMS el pie diabético es una entidad que se define como la infección, ulceración y/o destrucción de tejidos profundos asociados a neuropatía y a diferentes grados de  enfermedad vascular periférica (EVP) en miembros inferiores.
           El pie diabético constituye un gran problema de salud pública, no solo por su alta frecuencia, sino también por el impacto socio económico que  genera un aumento de costos en el sector salud que se traducen en internaciones prolongadas, aumento del número de ingreso por esta causa sumado a la incapacidad laboral y el deterioro de calidad de vida del paciente.
EPIDEMIOLOGIA
Se calcula que el 20 % de la población con diabetes desarrolla lesión de PD, entre el 5% y el 15% de ellos necesitará de cirugía radical. Alrededor del  40- 60 % de amputaciones no traumáticas tienen como causa la diabetes.
El  15-19% de los pacientes que requieren amputación se les diagnostica diabetes al momento de la cirugía. El 85% de las amputaciones van precedidas de ulceras de pie.
La mayoría de las amputaciones se deben a la combinación de infección e isquemia.
Se debe catalogar el PD como una pandemia, debido que es un problema de salud ampliamente generalizado a nivel mundial.
En Argentina la diabetes es causa del 48%  de las amputaciones no traumáticas de MMII, es también responsable de la ocupación del 8 % de las camas de instituciones de salud pública.
Un estudio realizado por la Federación Internacional de Diabetes en Bs.As, .encontró que la prevalencia de amputaciones en DBT1 era del 2,3% y en DBT2 del 6,4%, que las personas que sufrieron amputaciones no traumáticas el 76,2% eran diabéticos y que la mortalidad durante la internación era del 19%.
En nuestra provincia,Salta, no existe un análisis pormenorizado de la problemática en cuestión, la prevalencia de diabetes ronda entre el 8- 10 % aproximadamente, de ellos solo la mitad conocen y se tratan, aproximadamente 2/3 de la personas presentan complicaciones crónicas de la enfermedad. 
ETIOLOGIA
El PD es la lesión de MMII donde confluyen distintos tipos de fenómenos patológicos, que responden a variados mecanismos patogénicos. Es por ello la importancia de diagnostico temprano y la detección de signos que indican alto riesgo para desarrollar PD. Entre los cuales se encuentran:
-Signos de Neuropatía.
-Signos de vasculopatía.
-Alteraciones Ortopédicas.
-Disminución de la Visión.
-Ancianos.
-Antecedentes de ulceras previas.
-Antecedentes de amputaciones previas.
-Mal control metabólico
Ahora cabe preguntarnos:¿ Es posible prevenir las úlceras del pie? Absolutamente SI, para ello nos basamos en 3 pilares fundamentales que son:
-Educación diabetológica: Al paciente, al equipo de salud, la comunidad en general.
-Examen Anual y categorización de riesgo
-Evaluación y control de factores de riesgo.
Con respecto a la Educación diabetológica, es necesario que en la consulta el medico descubra los pies del paciente para poder hacer la evaluación correcta, debiendo explicar cuáles son los signos de alarma así como los factores que predisponen  a la aparición de las lesiones.
Recomendaciones para la prevención de lesiones en el pie diabético
1. Inspección diaria del pie para detectar lesiones ampollosas, hemorragias, maceraciones o escoriaciones interdigitales. Se utilizará un espejo para la inspección de la planta y talón.
2. Antes de proceder a calzar el zapato, inspeccionar con la mano su interior para detectar resaltes, costuras con rebordes o cuerpos extraños, que deberán ser eliminados,
3. El calzado idóneo es aquel que cumple cuatro principios básicos:
- Absorción de la carga mediante plantillas elásticas.
- Ampliación de la carga por distribución de la presión en mayor área.
- Modificación de zonas de apoyo conflictivas.-Aportación de amplia superficie.
Por tanto, el tipo de calzado debe ser siempre extraprofundo y ancho; cuando no existe deformidad se asociará a plantillas blandas para distribuir la presión y, si existe deformidad, a órtesis rígidas para disminuir y distribuir las presiones anormales.
4. Las zapatillas de deporte que tengan estas características son las más adecuadas para los paseos.
5. Cambiar los calcetines y los zapatos dos veces al día.
6. No caminar nunca sin calzado. Utilizar zapatillas amplias en lugares como la playa o piscina.
7. No utilizar nunca bolsas de agua caliente o almohadillas eléctricas para calentarlos.
8. No utilizar nunca la resección de uñas encarnadas o callosidades. Acudir al podólogo,
9. No apurar el corte de las uñas, sino hacerlo de forma recta y limarlas suavemente.
10. Lavar los pies con agua y jabón durante cinco minutos. Proceder a un buen aclarado y un exhaustivo secado, sobre todo entre los dedos.
11. Antes de utilizar agua caliente en la higiene de los pies, medir la temperatura con el codo.
12. Aplicar crema hidratante después del baño.
13. Notificar a su enfermera o médico de familia la aparición de hinchazón, enrojecimiento o ulceración aunque sea indolora.
 

Por ello es necesario poner énfasis en la promoción, prevención y cuidado de los pies, apoyándose en los tres pilares fundamentales que son la educación diabetológica, examen periódico y la evaluación y control de factores de riesgo
                                                                                      Dr. Carlos Tuate
                                                                                       M.P. 4940