En este vídeo os enseño una variante de flan de huevos, apto para diabéticos. Para mejorar el sabor he utilizado zumo de mandarina y en vez de azúcar he añadido stevia. Stevia es un edulcorante conocido desde hace más de mil años y sustituto del azúcar obtenido a partir de las hojas de la especie de planta “Stevia rebaudiana”. El gusto de stevia tiene un comienzo lento y una duración más larga que la del azúcar.
HELADO DE YOGUR Y FRESA (CASI) SIN CALORÍAS EN 5 MINUTOS
Es la forma más fácil de hacer un helado. Como se hace con yogur desnatado y un edulcorante, no solo que es un helado prácticamente sin calorías, sino que es perfectamente apto para diabéticos.
Sabiendo como se hace se puede cambiar las fresas por otras frutas como frambuesa o mango. Plátano por ejemplo no sirve para este tipo de helado.